Avant votre maternité / paternité
Vous vous questionnez sur votre désir d'enfant ? Vous vivez des difficultés à concevoir ou vous êtes en cours de PMA ?
Ensemble, avec l'hypnose, nous allons traverser cette étape importante de votre vie, avec bienveillance et professionnalisme.
IMPORTANT : Je ne suis pas médecin et l'hypnose n'est pas une solution magique pour tomber enceinte.

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Impact émotionnel et sexuel sur votre couple
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Dévalorisation : sentiment de ne pas être une femme / un homme, sentiment d'avoir un corps défaillant Sentiment d'injustice et d'impuissance
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Émotions : tristesse, culpabilité, colère, anxiété, stress
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Parcours PMA (Procréation Médicalement Assistée)
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Adoption
Apaiser vos émotions.
Vous réconcilier avec votre corps et votre esprit. Dépasser la culpabilité de ne pas être enceinte "spontanément".
Lâcher prise. Vous reconnecter à votre corps, favorisant potentiellement la fertilité naturelle.
Aborder la conception avec plus de sérénité et vivre un couple plus harmonieux.
Accepter et mieux vivre les techniques de PMA.
Mieux vivre vos émotions face à l'infertilité
Préparez votre corps et votre esprit
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Surmonter votre peur des prises de sang et des examens médicaux
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Perdre du poids, calmer vos troubles du comportement alimentaire
Vous préparer à accueillir votre enfant dans un corps et un esprit sains.
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Ai-je vraiment envie de devenir mère/père ?
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Est-ce que je veux vraiment cet enfant ?
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Est-ce le bon moment ?
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Vais-je être un(e) bon(ne) parent ?
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Suis-je prêt.e ? Vais-je être à la hauteur ?
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Vais-je aimer mon enfant autant que je le souhaiterais / autant que mon/mes autre(s) enfant(s) ?
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Que va-t-il advenir de mon couple ? Ma famille ? Mes projets ? Ma liberté ? Mon travail ? Ma féminité ? Ma sexualité ?
Plonger au cœur de vous-même pour mieux vous connaître.
Trouver VOS propres solutions et prendre VOS décisions.
Explorer vos valeurs et vos désirs les plus profonds .
Faire les choix qui VOUS correspondent.
Mieux vivre vos doutes
Durant la grossesse (1er, 2, 3e trismestre)
Ça y est, vous attendez votre enfant. Préparez l'arrivée de votre bébé en toute sérénité !
Avec l’hypnose, je vous accompagne dans cette période de transition.
L'hypnose périnatale offre un soutien global, tant physique qu'émotionnel, pour:
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vivre une grossesse épanouissante
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vous préparer sereinement à l'accouchement et à la parentalité

IMPORTANT : Le travail que nous ferons ensemble sera en complément de votre suivi médical. En aucun cas il ne le remplacera. Continuez à faire vos séances de préparations à l'accouchement et à suivre les recommandations de votre médecin ou sage-femme.
Soulagez vos maux physiques
- Nausées, vomissements
- Fatigue
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Douleur, contractions
Ressourcez-vous avec l'hypnose, récupérez de l'énergie, favorisez votre bien-être en général
Apprenez des techniques d'auto-hypnose pour gérer vos maux de dos, douleurs, nausées au quotidien
Apaisez votre état émotionnel
- Difficulté d'accepter votre corps en changement
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Anxiété, irritabilité, émotions envahissantes, déprime, mal-être, fatigue
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Grossesse physique et grossesse psychique en décalage
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Difficulté à vous projeter, crise identitaire, perte de sens, doutes, angoisses
Vous réconcilier avec votre corps en transformation.
Réduire votre stress et votre anxiété. Apprivoiser les émotions envahissantes.
Renforcer votre lien mère-enfant / père-enfant. Créer un lien privilégié avec votre bébé.
Améliorer votre sommeil, récupérer de l'énergie.
Améliorer votre bien-être général. Retrouver un équilibre physique et émotionnel.
Libérez-vous de vos traumas
- Expériences négatives d'accouchements et/ou de grossesse précédent(e)s
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De traumatismes du passé resurgissant avec la grossesse
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Deuils non résolus
Vous libérer des événements douloureux.
Tourner la page.
Retrouver votre sérénité pour accueillir votre enfant dans les meilleures conditions.
Apaisez vos peurs liées à la parentalité
Faire le point sur :
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qui vous êtes
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qui vous allez devenir avec la naissance de votre enfant
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votre passé, votre présent, votre couple, vos relations, votre environnement, vous-même.
Trouver votre juste place, la place de votre bébé, de votre conjoint.e, de votre famille,...
Créer un lien privilégié avec votre bébé dès la grossesse.
(Re)trouver de la confiance dans votre capacité à être mère / père.
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Peur de ne pas être à la hauteur
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Peur d’être submergé·e
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Peur de ne pas être une bonne mère / un bon père
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Peur de ne pas aimer votre enfant autant que vous le souhaiteriez
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Peur de bouleverser vos relations : avec votre conjoint·e, vos parents, vos proches
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Peur de perdre votre identité
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Peur d’être moins femme en devenant maman, peur de perdre en féminité, en sexualité
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Peur de perdre en liberté
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Peur de la mort, du temps qui passe
Abordez sereinement votre accouchement
Préparer votre corps à vivre l'accouchement de manière sereine, qu'il soit physiologique ou médicalisé.
Apprendre des techniques d'auto-hypnose pour gérer la douleur de manière naturelle.
Apprivoiser les contractions. Créer du relâchement musculaire.
Cultiver et ancrer vos ressources pour les utiliser facilement le jour de l'accouchement.
Prendre confiance dans votre capacité d'accoucher. Accueillir votre enfant dans les meilleurs conditions émotionnelles.
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Peur de faire une fausse-couche
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Peur d'avoir mal, peur des contractions et de l'accouchement
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Peur de subir une césarienne non souhaitée
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Peur d’accoucher prématurément
Post-partum et après accouchement
Vous venez d'accoucher et vous vous sentez submergée par les émotions ? Vous avez du mal à vous retrouver ?
Sachez que vous n'êtes pas seule. L'arrivée d'un bébé bouleverse profondément le quotidien, et il est tout à fait normal de se sentir anxieuse, inquiète ou dépassée. De nombreuses femmes traversent une période de turbulences émotionnelles après l'accouchement.
Grâce à l'hypnose, reprenez confiance en vous et vivez sereinement cette nouvelle étape de vie avec votre enfant !

Retrouvez un équilibre émotionnel
Réduire l'anxiété et le stress. Retrouver de la sécurité et de l'apaisement. Ancrer un état de bien-être
"Digérer" l'accouchement difficile
Dépassez l'impression de ne pas avoir été capable, de ne pas avoir mis au monde votre enfant, ou de ne pas avoir vécu votre accouchement
Vous réapproprier votre corps transformé. Vous réconcilier avec vous-même
Reprendre confiance en vous en découvrant vos ressources intérieures. Apprenez à vous aimer à nouveau.
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Anxiété, inquiétude, hypersensibilité, réactions excessives, pessimisme, sautes d’humeur
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Sentiment d'échec / colère / tristesse / culpabilité lié à
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une grossesse et/ou un accouchement difficile
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une césarienne non souhaité
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la naissance prématurée de votre enfant
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Sentiment d’être une mauvaise mère, de ne pas être à la hauteur, perte de confiance
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Difficulté d’accepter votre corps transformé
Récupérez de l'énergie
Retrouver de l'énergie avec l'hypnose et l'auto-hypnose.
Améliorer votre sommeil : dormez paisiblement et regénérer votre corps et votre esprit
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Troubles du sommeil, fatigue, épuisement, irritabilité
Améliorer vos relations
Renforcer le lien avec votre bébé : créez un lien unique et profond avec votre enfant.
Trouver votre juste place au sein de votre nouvelle configuration familiale
Cultiver l'indulgence envers vous-même et vos proche
Créer un environnement harmonieux pour vous et vos proches
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Difficulté à tisser un lien avec votre bébé
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Pensées intrusives, peur de faire du mal à votre enfant
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Culpabilité liées
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aux difficultés d'allaitement
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au fait d'avoir moins de temps pour vos autres enfants
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Sentiment de solitude, d’isolement, de ne pas être comprise par votre entourage
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Rapports conflictuels avec votre conjoint.e, vos parents, votre famille, vos proches / relations toxiques
Deuil périnatal
Le deuil périnatal désigne la perte d'un enfant survenant pendant la grossesse, à la naissance ou peu après.
Cette épreuve bouleversante peut donner lieu à de nombreuses émotions, tout à fait légitimes : tristesse, colère, culpabilité, choc, sidération, sentiment de solitude, perte du goût de la vie,...
Chaque personne vit son deuil de manière unique et il n'y a pas de "bon" ou de "mauvaise" façon de réagir. Votre parcours de deuil est personnel et mérite d'être respecté.

Vous n'êtes pas seul·e.
Bien que le chemin puisse sembler long et difficile, il est possible de trouver un nouvel équilibre et de redonner un sens à votre vie, tout en honorant la mémoire de votre bébé.
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Fausse couche
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Mort-né·e
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Mort subite du nourrisson (MSN)
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Interruption volontaire de grossesse (IVG), Avortement
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Interruption médicale de grossesse (IMG)
Libérer votre parole, exprimer vos émotions
Trouver des ressources pour traverser cette épreuve.
Trouver le pardon : Apprenez à vous pardonner et à lâcher prise sur les sentiments de culpabilité.
Prenez soin de vous : Accordez-vous du temps et de la bienveillance dans ce processus de guérison.
Vous rêvez de vivre une parentalité sereine ? De vous approprier pleinement de votre projet naissance ? De prendre soin de vous et de votre futur avec votre bébé ? Contactez-moi pour une consultation personnalisée dans mon cabinet à Dijon (21) ou en téléconsultation, où que vous soyez. Offrez-vous un accompagnement bienveillant pour vivre pleinement cette merveilleuse aventure !
Lina Tea
Hypnothérapeute formée à la périnatalité
Hypnose, RITMO dérivé EMDR, EFT-H, ASMR
Je reçois également avec plaisir les personnes venant des villes alentours : Quetigny, Chevigny-Saint-Sauveur, Fontaine-lès-Dijon, Talant, Chenôve, Longvic, Beaune, Auxonne, Montbard, Châtillon-sur-Seine...


Témoignages mentionnant la périnatalité
Marine H.
Aborder chaque étape de mon accouchement avec confiance

Je suis allée voir Lina dans la perspective de l’accouchement de mon premier enfant, afin de l’aborder le plus sereinement possible.
Hasard ou non les contractions se sont déclenchées spontanément dès le lendemain matin ; j’ai pu aborder chaque étape avec confiance.
Lina est très à l’écoute et empathique, elle ne ne contente pas du seul motif de consultation mais développe une approche globale. Une réussite pour ma part !
Florence M.
Post-partum

Lina est une excellente hypnothérapeute! Elle a toujours pris le temps pendant nos séances et m’a donné des outils clés pour traverser une période difficile. A l’écoute et très douce, je vous la recommande vivement!!
Adèle G.
Je peux vivre une grossesse et une vie comme je l'espère.

La bonne nouvelle est que je suis rentré de notre séance sereine , et depuis je n'ai pas ressenti de manque ou autre, même lors des coup d'émotion. La cigarette est derrière moi. Notre séance m'a permis de me libéré de ce poids et je peux vivre une grossesse et une vie comme je l'espère. Je te remercie vraiment pour ça .