L'HYPNOSE
Voyagez au cœur de vous-même pour une transformation profonde
Pourquoi l'hypnose ?
Libérez-vous et changez votre vie avec l'hypnose !
Vous souffrez de stress, d'angoisses ou d'insomnies ? Vous souhaitez dépasser vos peurs ? Reconstruire votre confiance en vous ? Mieux vivre vos émotions ?
L'hypnose est faite pour vous. Avec l'hypnose, venez vivre un voyage intérieur profond pour trouver vos solutions et transformer positivement votre vie.
L'hypnose est un outil puissant qui vous permet d'accéder à vos forces inconscientes et de provoquer un changement profond et durable.
Les bienfaits de l'hypnose :
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Réduire le stress et l'anxiété et retrouver un sommeil réparateur
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Gérer vos émotions et développer une meilleure estime de vous
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Surmonter vos peurs et vos blocages pour avancer en toute confiance
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Découvrir vos ressources intérieures et les mettre au service de vos objectifs
Pourquoi choisir l'hypnose ?
→ Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins uniques
→ Un espace sécurisé et bienveillant pour vous exprimer librement, où vous vous sentirez écouté.e et compris.e
→ Des résultats concrets et durables grâce à un travail en profondeur avec vos processus inconscients
Comment je vous accompagne en hypnose ?
L'hypnose est un voyage intérieur unique pour chacun. Je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme.
Contrairement aux représentations souvent caricaturales de l'hypnose, il n'y a pas de formule magique. Je m'adapte à votre mode de fonctionnement et à vos besoins spécifiques pour vous permettre de tirer le meilleur parti de cette expérience.
Ci-dessous quelques photos de ma séance avec Valérie :
J'accompagne Valérie pas à pas dans une hypnose interactive et profonde. Un joyeux moment de jeu et d'exploration partagé, dont elle est ressortie avec un grand sourire en me disant : "Trop bien, je sais que c'est possible maintenant !"
Merci à toi Valérie pour ta curiosité et ta belle énergie ! :)
Ma vision de l'hypnose thérapeutique
✔️ Une collaboration saine entre vous et moi
Mon rôle est de vous guider en toute sécurité vers vos ressources intérieures, tandis que le vôtre est de participer activement au processus. Ensemble, nous travaillons à atteindre vos objectifs. Les changements obtenus grâce à l'hypnose sont souvent durables et peuvent améliorer la qualité de vie à long terme.
✔️ Un espace sûr pour explorer votre monde intérieur
Dans un environnement bienveillant et sans jugement, vous pourrez explorer vos émotions et vos pensées les plus profondes. Imaginez un état profond où votre esprit est libre de s'ouvrir à un royaume de possibilités et de trouver des solutions créatives à vos problématiques.
✔️ Le moteur du changement est en VOUS
Je ne suis pas là pour vous donner des réponses toutes faites, mais pour vous accompagner à trouver les vôtres. Grâce à l'hypnose, vous développerez une confiance en vous inébranlable et vous apprendrez à gérer vos émotions avec plus de sérénité. Au lieu de subir, vous devenez acteur/actrice de votre changement. Débloquez votre potentiel, transformez vos croyances, atteignez vos objectifs !
❌ Oubliez la magie
L'hypnose, ce n'est pas une baguette magique. Il arrive que la première séance engendre déjà des résultats. Cependant, plusieurs sessions sont souvent nécessaires pour un changement profond et durable. Appliqué sur plusieurs séances, c'est un outil puissant qui vous permet de vous libérer de vos blocages et d'atteindre vos objectifs.
❌ Oubliez la prise de pouvoir sur vous
Bien au contraire, je pratique l’hypnose pour que vous retrouviez votre réelle liberté et puissiez être totalement vous-même. Durant la séance, il ne se passera que ce que vous aurez décidé. Je vous suggérerai des directions et m’assurerai régulièrement de votre accord pour les suivre. En aucun cas, je ne souhaite profiter de vous ou vous faire révéler vos secrets indésirables pour vous nuire.
❌ Ne venez pas pour faire une sieste
Vous ne dormez pas, donc aucun risque de ne pas vous réveiller. Vous pouvez parler, entendre, bouger, tout en restant dans un état de transe qui vous permet de travailler sur votre problématique. Préparez-vous à vivre une expérience unique, interactive et pleine de surprises !
FAQ
Suis-je réceptif.ve à l'hypnose ?
Tout le monde peut bénéficier d'un état d'hypnose. C'est une capacité naturelle que nous possédons tous, comme la capacité de nous concentrer ou de rêver. Il existe de nombreux points d'entrée pour entrer dans un état d'hypnose. Chacun.e a son propre rythme et sa propre façon de se connecter à cet état. Je vous accompagne pas à pas dans cette découverte personnalisée.
Certaines personnes plongent rapidement, d'autres plus progressivement. L'essentiel est d'explorer et de progresser à votre rythme, dans un environnement bienveillant et sécurisant. Ensemble, nous explorerons différentes techniques pour trouver ce qui vous convient le mieux.
Vais-je perdre le contrôle ?
Non, vous gardez toujours le contrôle pendant la séance. C'est comme si vous étiez au volant d'une voiture : je suis là pour vous guider, mais c'est vous qui décidez de la direction à prendre. Vous pouvez ouvrir les yeux, poser des questions ou même interrompre la séance à tout moment. Je m'adapte à votre rythme et à vos besoins pour que vous vous sentiez en toute sécurité.
Maintenant, si cela vous fait trop peur, je ne vous forcerai à rien. Je ne ferai rien sans votre consentement. Je vous proposerai de travailler avec d'autres techniques pour atteindre vos objectifs (voir ma palette d'outils).
Je suis une hypnothérapeute certifiée et recommandée par l'ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne) et je respecte leur charte éthique.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie d'une personne à l'autre et dépend de vos objectifs spécifiques. En moyenne, il faut compter entre 3 et 5 séances pour observer des changements significatifs. Cependant, certains peuvent en nécessiter moins, tandis que d'autres en auront besoin de plus.
Soyez rassuré.e, nous ferons le point régulièrement pour ajuster le nombre de séances en fonction de vos progrès. De plus, même après une seule séance, de nombreuses personnes ressentent déjà des effets positifs comme une relaxation profonde ou une meilleure gestion du stress - à consolider lors des séances suivantes.
Le nombre de séances peut dépendre de :
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votre motivation
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votre implication dans le suivi des séances
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la manière dont vous réagissez à l'hypnose
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le lien que nous réussirons à tisser ensemble
Chaque parcours est unique et je vous accompagnerai tout au long de manière personnalisée pour vous aider à atteindre vos objectifs.