RITMO (dérivé EMDR) : Libérez-vous des traumatismes

Le RITMO, acronyme de Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, est une technique thérapeutique innovante développée par Lili Ruggieri. Inspirée de l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), elle offre une approche efficace pour accompagner les personnes confrontées à des événements traumatiques.

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Comment ça fonctionne ?

Le RITMO utilise une stimulation bilatérale alternée, à la fois visuelle, auditive et kinesthésique. En d'autres termes, il s'agit de suivre du regard mes doigts, un objet ou une lumière qui se déplace d'un côté à l'autre tout en évoquant le souvenir traumatique. Ces stimulations permettent de désensibiliser progressivement l'événement traumatique, de réduire l'intensité des émotions négatives associées et de favoriser une reconnexion avec vos forces personnelles.

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Pour quelles problématiques ?

Le RITMO s'adresse à toute personne ayant vécu un événement traumatique, qu'il soit ancien ou récent.

Il peut être utilisé pour traiter :

• Les traumatismes (abus, accidents, catastrophes naturelles, etc.)

• Les deuils

• Les troubles anxieux

• Les troubles du sommeil liés à un traumatisme

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Les points forts du RITMO

• Résultats rapides et durables

• Adaptable à tous les profils

• Accompagnement personnalisé

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Les bénéfices du RITMO

• Réduction significative des symptômes du stress post-traumatique : Anxiété, cauchemars, évitement, etc.

• Amélioration de l'humeur et du bien-être général

• Renforcement de l'estime de soi

• Libération des blocages émotionnels​​

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Vous souhaitez en savoir plus ?​​​

N'hésitez pas à me contacter pour discuter de votre situation et voir comment le RITMO peut vous aider à retrouver votre sérénité.